2025年3月27日——3月30日湖北省冷空气人体健康风险等级

当前处于初春，春暖花开，乍暖还寒，本周后期湖北省将迎来气温的剧烈变化，需加强防范气温骤降导致的呼吸系统疾病、心脑血管疾病等对人体健康不利的风险，及时调整着装，注意出行安全。建议采取以下防范措施：

1.加强个人防护。关注天气预报预警信息，及时更换厚衣物，防寒防风；大风降温期间尽量少去人群密集的户外场所，避免接触有呼吸道症状的患者；保证充足睡眠、合理膳食、适度运动、保温保暖，谨防心脑血管疾病。

2.保持卫生习惯。养成勤洗手、常通风、少聚集、保持社交距离、注意咳嗽礼仪等良好个人卫生习惯；如出现发热、咳嗽等流感样症状时，应科学佩戴口罩，及时就医，避免前往公共场所。

3.注意出行安全。做好出行规划，提前了解途经地、目的地交通情况，注意车辆行驶和行路安全；注意饮食卫生，避免食用不洁食物，预防食源性疾病；携带常用药物，如感冒药、止痛药、抗过敏药等，以备不时之需。