胜利路社区开展“玩转太极养生杖”活动,引领健身新风尚

3月18日上午,胜利路社区新时代文明实践站积极响应国家全民健身号召,开展“玩转太极养生杖 助推健身新浪潮”活动,旨在丰富辖区居民的文体生活,拓展健身方式,鼓励更多居民参与到体育健身活动中来。

一大早,社区的太极养生杖爱好者们便在专业老师的指导下,共同体验太极养生杖的魅力。活动中,老师耐心细致地指导每一个动作:“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,养生杖要握正,动作需缓慢而有力。”在老师的精心教导下,居民们的动作逐渐变得整齐划一,如行云流水般流畅,充分展现了太极养生杖的力量与美感。

为了确保学员们能够准确掌握整套动作,老师采取了边示范边讲解的教学方式,每一步都停顿下来,逐一进行剖析和说明。伴随着舒缓的音乐,学员们的学习热情高涨,他们全神贯注地模仿着老师的动作,一丝不苟地认真学习。现场氛围热烈而祥和,展现了社区居民积极向上的精神面貌。

此次活动的成功举办,不仅增强了社区居民的健康生活意识,还提高了他们的幸福指数。通过参与太极养生杖的练习,居民们不仅收获了身心的愉悦,还在社区内营造出了一种崇尚健身、积极参与、追求健康文明生活的良好氛围。

通讯员 姜帆

责任编辑 邱桂兰