今天是“三九”第一天,吃什么才滋补又暖身?

【冬补,吃什么?】①第一菜:白萝卜;②第一肉:羊肉;③第一补:枸杞;④第一汤:冬笋竹荪汤;⑤第一水果:山楂;⑥第一杂粮:红薯;⑦第一饮品:红糖水;⑧第一坚果:栗子。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。今天是“三九”第一天,吃什么才滋补又暖身?戳图↓↓转给你关心的TA!