培养健康饮食习惯 树立健康的生活方式

5月12日上午,由市营养学会、市疾控中心联合主办的黄石市2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日主题宣传活动启动仪式在白马山小学举行。

今年的营养周活动主题聚焦我国居民饮食中蛋白质摄入“质不优、量不够”的膳食问题,强调大豆蛋白和牛奶蛋白相结合,满足全面补充营养蛋白质需求,是我国特色双蛋白工程,也是《国民营养计划(2017-2030年)》推动的重大项目之一。下一步,我市相关部门将围绕“减油、增豆、加奶”这一主题,开展多种形式的健康科普活动,推动市民养成健康饮食习惯的形成和巩固,减少油脂摄入,选择健康的烹饪方式,培养“合理膳食,健康生活”的消费新风尚。同时“5·20”中国学生营养日也将围绕普及膳食营养和身体活动知识、促进儿童健康成长的宣传主题,着力改善儿童营养问题,为孩子们的健康保驾护航。

活动现场还开展了《走出越减越肥误区》《从早开始营养全+》《成人肥胖食养指南》等科普讲座,增设多场有奖问答环节与现场参与者进行互动,共发放《中国居民平衡膳食宝塔解析》《黄石市居民健康素养知识》等宣传折页400份,现场气氛温馨活跃。

通过本次宣传活动,向公众提供更为深入和全面的营养健康体验,传播核心营养知识和实践,进一步引导广大居民科学合理安排日常膳食结构,培养健康饮食习惯,树立健康的生活方式,从而为构建健康中国作出积极贡献。

记者 马中林 通讯员 刘传敏

责任编辑 邱桂兰