为提高辖区中老年人身体素质，增强抵抗力，4月24日上午，开发区·铁山区曹家林社区新时代文明实践站联合鹿獐山社区卫生服务中心开展“练好毛巾操  健康你我他”活动。

活动中，鹿獐山社区服务中心护士曹露首先为社区中老年普及运动的益处和毛巾操的要领，提升大家运动健康的意识。

“弓步前推、侧向转体、侧身弯腰、前屈躬身……”随着音乐声的响起，曹露细致分解毛巾操的步骤、动作要领，参与活动的中老年人跟着认真做起来。经过一小时的训练，大家已基本掌握动作要点。练习结束时，不少居民仍意犹未尽。

居民程金花说：“没想到毛巾还能拿来做健身操，既方便携带又利于在家锻炼，练完一套人都精神了！以后有这样的活动一定要多叫我们！”

通讯员  熊丽君

责任编辑  梅晓萍