2月16日，黄石港区大桥社区新时代文明实践站内暖意融融，一场以“手牵手共筑健康梦，心连心科普进社区”为主题的健康科普公益活动在此举行，黄石市中心医院儿科组织护理骨干为居民带来实用健康知识，现场互动热烈，赢得广泛好评。
李萌主管护师通过PPT动画演示了海姆立克急救法的操作要点。“气道梗阻的黄金救援时间只有四分钟，掌握正确手法能挽救生命。”她邀请居民和孩子上台实操，手把手指导不同体型施救者的用力技巧。居民张阿姨感慨：“以前只在电视上看过，今天才知道儿童和成人的施救姿势完全不同，这技能必须全家学！”
针对近期高发的甲型流感，邢宏青主管护师从“防、护、治”三方面展开讲解。“退烧药不可叠加使用、儿童物理降温需不可使用酒精擦拭、居家消毒要注重通风细节……”她结合典型案例，纠正了居民常见的护理误区，并发放自制的《流感居家照护手册》。年轻妈妈刘女士表示：“孩子刚退烧，您讲的用药禁忌太及时了！”
黄姣护师的讲座则聚焦“手机时代”的视力保护。她用通俗易懂的语言揭秘护眼小窍门：电子屏幕应置于眼睛下方15度角、每天户外活动2小时可有效预防近视、热敷冷敷需分情况使用……现场还带领小朋友们做眼保健操，小朋友们恍然大悟：“原来眼保健操的手法有这么多讲究！”
活动现场还进行了健康知识有奖问答、免费血压检测等环节。此次科普活动精准对接居民健康需求，让科学健康理念真正融入百姓生活。
来源：黄石市中心医院
通讯员：夏雯