为丰富社区老年人的文化体育生活，2 月 13 日，开发区・铁山区曹家林社区新时代文明实践站联合鹿獐山社区卫生服务中心，开展了以 “全民健身 共建和谐社区” 为主题的中老年健身操活动。

活动伊始，曹医生详细讲解了本次活动的意义和健身操对身体的诸多益处，还分享了一系列实用的健康养生知识，引发了老人们的浓厚兴趣，大家纷纷认真聆听。随后，曹医生现场示范讲解，指导老年人学习健身操的动作，大家都把动作做得很规范。

通过此次活动，不仅增进了邻里之间的交流，还帮助老年人建立了自我保健意识，掌握了自我保健的方式与技巧，进一步丰富了老年人的精神生活，促进了积极健康生活方式的养成。

下一步，曹家林社区将会持续关注老年人的身心健康，组织更多样化的文体活动，鼓励社区每一位居民积极投身体育锻炼，提高健康生活质量，增强身体素质，共同营造和谐、健康的社区环境。

通讯员 曹水林

责任编辑 蒋丽