春节假期里，不少人长时间玩手机，导致眼睛干涩、视物模糊，这些可以被称为眼睛的“假期综合征”。
最近，医院眼科诊室就接诊了不少患者。其中，有些患者经常侧躺着看手机，这个看似舒适的姿势，更容易导致视力下降。
在湖北武汉，本就近视的蔡女士发现，最近戴着眼镜看东西也出现模糊症状。经过检查，蔡女士不仅近视度数有所增加，两只眼睛的近视度数相差了400度。
华中科技大学同济医学院附属同济医院眼屈光中心主任医师李新宇介绍，患者是两只眼睛屈光差别非常大，右眼有八百度的近视，左眼只有三四百度的近视。患者说，小时候两只眼睛近视度数差不多，后面用眼习惯不好，喜欢歪着头看书看手机。
医务人员介绍，导致蔡女士双眼近视差距400度，除了一些先天因素外，还有一个重要原因就是躺着刷手机。李新宇介绍，侧卧的时候，下方那只眼睛可能离书本更近或者离手机更近，需要更多的调节，更容易导致眼睛疲劳、眼睫状肌痉挛，使得近视发展更快。另外一只眼相反，它一直在放松的状态，所以度数不太增加。医务人员提醒，生活中有很多容易忽视的错误用眼习惯，例如走路和乘车时看手机等，都会导致视力下降。中国中医科学院眼科医院主任医师张丽霞介绍：我们眼睛就是一个非常精密的照相机，有角膜、晶状体，眼睛里有好多肌肉配合一起运动。在一个移动的环境下，眼睛各个器官、各个组织就会加大它的运动去捕捉信息，这样会加重它的负荷，就是说视觉负担加重了，加重以后会引起视疲劳，久而久之会引起近视度数的加深。
医务人员提示，无论什么姿势看手机和电子产品，只要看屏幕时间过长，都会引起眼疲劳。因此，刷手机一定要注意眼睛与手机的距离；注意使用时间；注意多眨眼；注意保持光线充足。
张丽霞提醒，在黑暗的光线下，瞳孔会散大，特别是对有一些有闭角型青光眼家族史的朋友，不建议在黑暗的环境中长时间阅读或低头刷手机，这样有可能会诱发急性闭角型青光眼。
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