湖北发布今年首个高温红色预警明晚起台风“格美”送来风雨

昨日（23日），湖北省晴天，除竹山、利川、咸丰、神农架外，省内其他地区均出现35℃以上的高温，近六成县市最高气温超过38℃，通山、赤壁、宜都、崇阳及黄石5县市突破40℃，其中通山最高41.5℃，不仅打破了当地7月份历史最高气温纪录，也是继2013年8月10日、2022年8月18日之后，第三次出现41.5℃的历史极端高温。

预计今天（24日）至25日白天，湖北省大部分地区将维持高温天气，西部局地有阵雨或雷阵雨。今天06时武汉中心气象台发布今年首个高温红色预警：预计今天白天，除神农架、恩施高海拔地区外，湖北省大部地区最高气温将升至36～39℃，其中襄阳、宜昌、荆州西部、孝感南部、武汉、鄂州、黄石、黄冈、咸宁等地部分地区将超过40℃，请注意防范。

预计今年第3号台风“格美”将于24日晚上和25日下午到夜间先后在台湾、福建登陆，然后深入内陆北上，受其影响，25日晚上至27日，我省大部地区有降水发生，东部和鄂西北有中到大雨、局地暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气，风力加大，偏北阵风可达6到8级，届时我省高温天气也将略有缓和。

近日湖北省出现持续性高温天气，户外工作者、心脑血管疾病患者、老人等要避免在高温环境下长时间活动，注意科学补水，避免热射病的发生。此外25日晚上起，台风“格美”将给湖北省带来风雨，局地伴有强对流天气，提醒公众及时关注最新气象预报预警信息，如在外遇到雷雨大风，需远离大树、电线杆、广告牌及临时搭建物等，尽快到室内躲避。

三伏天防暑指南

近期湖北省高温天气持续发展，许多县市最高气温超过了40℃，大家生活中一定要注意防暑：

1）穿质地轻薄、宽松的衣服，打遮阳伞，戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜，做好充足防晒措施；

2）有意识地多喝水，如果出汗比较多适当喝一些淡盐水；

3）多吃高蛋白和维生素食物，吃些苦瓜等苦味食物，不可过多吃生冷食物、喝冷饮；

4）尽量避免室外体力活动和户外运动，缩短午后高温时段户外停留时间。

如果出现中暑，轻症中暑表现为口渴、头晕、多汗、体温稍有升高，重症中暑患者会出现意识涣散、肌肉抽搐、血压下降、体温超过40℃等症状。

一旦出现中暑症状怎么办？

1）迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处休息；

2）补充水分、淡盐水；

3）人工散热、湿毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等；

4）重症中暑一定要拨打120及时就医。