健康科普
春天里
有人抒写着童话，
有人描画着爱情，
有人歌唱，有人安静，
有人狂放，有人快乐，
有人在生病……
俗话说“百草回芽，百病始发”。春季既是万物复苏之季，又是疾病多发之时，呼吸道疾病、过敏性疾病、心血管疾病、骨关节疾病等进入高发期，做好春季的养生保健，对预防疾病与维护健康尤为重要。下面就来聊聊：如何预防春季多发病——
1.呼吸道疾病
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黄石市中心医院
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电话：0714-6258614(Ⅰ病区，中心院区)、6256552(Ⅱ病区，中心院区)、3062892(Ⅲ病区，普爱院区)
2.心脑血管疾病
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电话：0714-6261770(1病区)、6269039(2病区)
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电话：0714-6288735(I病区)、6261696(II病区)
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电话：0714-6267032（一病区中重度监护病房，中心院区）、6262061（二病区普通病房，中心院区）、3062064（三病区普通病房，普爱院区)
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电话：0714-6256211(Ⅰ病区，中心院区)、6327911(II病区，黄金山院区)
3.消化道疾病
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电话：0714-6260803(I病区，中心院区)、6257670(Ⅱ病区，中心院区)、3062060(Ⅲ病区，黄金山院区)
4.骨关节疾病
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电话：0714-6288527（关节外科）、6266709（手足显微外科）、6258651（脊柱外科）、6288521（创伤外科）、6288527（运动医学科）
5.情志类疾病
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电话：0714-6261770(1病区)、6269039(2病区)
6.手足口病
春季除了上述5种病多发，随着气温迅速回升，专家提醒：发病急、传播快
的手足口病也迎来高发期。
手足口病是由多种肠道病毒引起的5岁及以下儿童常见急性传染疾病。
全年均可发病，4-7月为春夏季高峰，9-11月为秋季高峰。
手足口病从感染到出现症状约为2-10天，平均3-5天。临床表现多以发热，口腔黏膜出现疱疹，手、足和臀部出现斑丘疹、疱疹为主，可伴有咳嗽、流涕、食欲缺乏等症状。
患儿通常病情症状较轻，呈自限性，一般预后良好，7-10天病程后可完全康复。少数重症患儿的病情会快速恶化，出现神经系统并发症和多器官衰竭，严重者可导致死亡。
手足口病传播途径多样且容易实现。主要传播方式为：
密切接触传播，通过直接接触病人的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液及接触被污染的毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品而感染；
通过呼吸道飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等；
饮用或食入被病毒污染的水和食物亦可感染。
此外，患者发病前就具有传染性，隐性感染比例较大，通常发病后一周内传染性最强。
人群聚集、接触频繁，容易传播手足口病，建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。
密闭公共场所和居室要经常通风，保持空气流通。
建议儿童在12月龄前完成全程接种，5岁以上儿童不推荐接种。
患儿居家隔离治疗期间，家长及看护人应密切观察病情，年龄3岁以下、病程3天以内和EV-A71感染为重症高风险因素。如出现持续高烧(体温38.5C以上超过3天)、神经系统异常(出现精神萎靡不振、嗜睡、易惊、烦躁或肢体颤抖抽搐等)可能短期内进展为重症应立即送孩子到医院就诊。
每天清洁常接触的家具、玩具、地面等，每周用含氯消毒剂消毒1-2次。患者的分泌物、呕吐物或排泄物以及被其污染的物品或环境，清洁后要及时用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。
居家隔离时限为患儿全部症状消失后1周，在此期间患儿尽量避免外出，更不要去幼儿园和人群聚集的公共场所，避免与其他孩子接触玩耍。对与其共同居住的其他儿童应采取隔离措施。
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电话：0714-6258909(儿科门急诊)、6257009(I病区)、6265321(II病区)、6257760(IV病区)、6323266（黄金山院区儿科综合病区）、6265327(新生儿科)
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综合内容来源：健康湖北、健康江苏、中国中医微信公众号
来源：黄石市中心医院