为了进一步提高辖区老年人身体素质，12月22日上午，下陆区东昌社区新时代文明实践站开展庆冬至暨“八段锦进社区”养生保健主题活动。

活动现场，志愿者首先通过社区多媒体大屏图文并茂地向居民普及八段锦的悠久历史及功效等知识，随后给居民示范八段锦的动作，帮助居民纠正不正确的姿势。

“做完这个八段锦，感觉身体好舒适啊。而且这个八段锦很简单，做完一套只要12分钟。以后没事在家里可以常常做了。今天这个冬至活动真有意义，学习这个八段锦真是暖身又暖心！”居民占美兰说道。

通讯员  王佳  汪小腾

责任编辑  梅晓萍