为促进青少年心理健康成长，提升自我情绪管理能力，5月24日下午，开发区·铁山区鹏程中学举办了一场以“做情绪的主人”为主题的心理健康主题教育讲座。

本次讲座面对七年级学生开展，主讲人为曹渊明老师。发泄情绪是本能，控制情绪是本事，曹老师从“为什么需要情绪管理”和“如何进行情绪管理”两个方面，引导学生们建立对情绪管理的认知，并用幽默风趣的语气讲述成吉思汗“怒杀爱鹰”，“踢猫效应”等一系列生动有趣的小故事，展现坏情绪产生的负面影响，引发学生对如何进行情绪管理的思考。继而传授“情绪管理两步走”：先察觉自己的情绪，再采取相应的行动。

讲座最后，全体学生跟随曹老师齐读情绪管理宣言，自觉争当情绪的主人，坚决拒绝做情绪的奴隶。

此次讲座学生们认真倾听，获益匪浅。今日的收获将伴随学生们，帮助他们在阳光灿烂的人生之路上健康成长。

通讯员 王翔宇

责任编辑 邱桂兰