转眼虎年将至，人民日报健康号与大家一同迎接新年。

在2022的新春佳节准备一份营养均衡的节日餐；“星星的孩子”其实也需要陪伴玩耍；在享受美食的同时不要忘记牙齿的付出；饱餐之后在阳光下、清风中散散步；与孩子一起爱护心灵的窗户；陪老人猜字谜、玩扑克，保持健康好头脑……

希望这份来自人民日报健康号的新年祝福——“2022健康手册”能够陪伴大家度过健康一整年！

来源：健康时报