云上黄石报道（通讯员 纪靓）她是打太极的健身达人，对太极天生有一股热爱；她是乐于奉献的志愿者，用退休的余热温暖他人。她就是新星社区居民陈桂菊，退休后组建太极队伍带领社区老人锻炼身体，活跃在各个舞台，生活上，她乐于助人、甘于奉献，用实际行动描绘着最美的那一抹夕阳红。

老有所乐 组建太极队伍描绘夕阳红

每天清晨和傍晚，在下陆区广场总能看到这样一副景象：一群老人排列阵型，优雅地打着太极拳，或舞动太极扇，领队身体硬朗，气色极好，这便是陈桂菊。18年前，热爱太极拳的她每日在广场练习，优雅熟练的动作吸引了不少人的目光，大家跟在她后面一起练。“那个时候真的特别喜欢太极，后来一起练习的人越来越多，我干脆就把大家组织起来成立了一支队伍。”陈桂菊这样想着，于是“赤马山太极队”诞生了，他们由中老年人组成，大多为广场附近居民。陈桂菊带着队伍每日练习太极拳、太极扇、太极剑，他们越练对好，越练越有名，2005年以来，这支队伍代表鑫天小区、赤马山铜矿公司、新星社区参加各项比赛，获得“黄石太极拳比赛二等奖”、“有色公司退休办先进组织”等多项荣誉。太极对养生、保健、强身健体都有非常好的促进作用，队里的老人常说：“自从练了太极后，身体变好了，连感冒都少了，不仅如此，大家的生活变得更加充实了。”

老有所为 学雷锋甘当为民服务的孺子牛

退休以前，陈桂菊是单位的民调员，负责解决单位里的矛盾纠纷，退休后，她成为了小区的调解员，负责解决小区里的邻里纠纷、家庭矛盾。不仅如此，她还竭尽全力帮助小区困难家庭：为中风老人捐款，照顾独居老人，为困难家庭赠送青菜等，大家都称赞她为热心肠的陈大姐。“雷锋是我最崇拜的人，向雷锋一样奉献自己照亮他人是我的梦想。”陈桂菊说。2016年，社区成立“心连心志愿者协会”并向社会招募志愿者，陈桂菊第一个报名，她说：“我要以此为平台，将雷锋精神发扬光大。”

加入协会后，陈桂菊承担着副会长的职责，创文创卫劳动、文明劝导、治安巡逻、志愿站岗、调解矛盾……哪里有需要，她就去哪里，她还带领着太极队伍活跃在社区的舞台上，为群众带来欢乐和健康向上的文化。

据了解，早年间，陈桂菊的爱人李卫东受了严重的腰伤，在家休养多年，因此家中大大小小事物，照顾三个女儿及老母亲的重担全压在了她瘦弱的肩上。但是苦日子并没有将她压垮，生活的苦难对她来说是一种磨练，将她变成一个能干的人，还使她成为一个善良、充满爱心的人。

2018年，鑫天小区居民袁志宏突然中风，陈桂菊带头向他捐款300元，小区居民纷纷效仿，短短几日便筹集9900余元资金用于治疗。孔翠英是小区里的独居老人，因为子女不在身边无人照顾，陈桂菊便每隔几日上门为老人做家务，修剪指甲等。家住5栋的独居老人钟再莲习惯在家中堆积杂物，每隔一段日子陈桂菊便带领志愿者为钟婆婆清理杂物，并检查家中用火用电情况。

在她的理解中，志愿者三个字代表着无私、奉献，友爱，作为志愿者就要无条件地付出，不求回报。