暑假来临，为了丰富社区未成年人的暑期生活，让他们健康快乐地成长。7月6日上午8点半，下陆区张家湾社区特邀请合心心理导师国家二级心理咨询师志愿者张娜，到张家湾社区开展“珍爱生命，健康成长”的专题心理教育讲座。

活动中，心理咨询师张娜先让孩子们进行自我介绍，让每一位孩子在陌生的环境下轻松地跟大家打招呼，并能进行畅所欲言地沟通。在这样轻松愉快的氛围下，咨询师张娜针对未成年人的心理特征，并结合事例为孩子们讲解了心理健康是未成年人健康成长的重要标志，一定要正确认识现在的自己、接纳现在的自己，同时，还要对未来的自己充满信心。

她还讲解了生命对于每个人的重要性，生命对于我们每个人只有一次，生命是社会的，是人类的，任何人没有权利践踏生命。没有人是一帆风顺的，每个人在人生中都会遇到快乐和烦恼，但有的人对烦恼的事能处理好，有些人就处理不好，影响自己的身心健康。要学会合理宣泄不良情绪，放松自己的精神和肌肉。

整个讲座都以生动的个案和精彩的互动为串联，知识性丰富的同时又寓意深刻，宛如给孩子们送来了一碗浓浓的鸡汤。通过此次心理健康教育活动，孩子们有效地释放了心理压力，调整心情，把无形的东西有形化，把抽象的东西具体化，更深地了解到了自己心理的发展变化。活动结束后，孩子们还一起开展了创建文明城市的宣传活动。（通讯员：张家湾社区   吴亚丽   13597637820）