十五冶社区开展“情绪急救”健康知识讲座

本网讯 现代人的生活节奏、工作节奏不断加快,导致许多隐而不发的精神压力,为了舒缓家长们的心理压力,提高家长教育子女的能力,2019年4月28日上午,十五冶社区特邀请国家级心理咨询师余靖为家长们开展“情绪急救”健康知识讲座。

余老师从拒绝、孤独、丧失、内疚、反刍、失败、自卑这七大方面分析了孩子们的内心世界,并从专业的心理学角度,深刻剖析了日常生活中在管教孩子方面存在的各种利弊。通过包容支持的互动体验游戏,让家长们能逐渐走进孩子的内心世界,了解孩子的真实感受,并帮助他们更好地管理自己的情绪,与孩子能够心平气和地进行良好的沟通交流,让孩子们切实感受到来自父母的温暖关爱与理解。

活动结束后,参与活动的家长们纷纷表示受益匪浅,学习到了如何去支持和包容孩子,让孩子们感受到父母对他们的关心,希望社区多多开展这样的心理辅导及讲座活动,为孩子们的健康生长保驾护航。