俗话说：民以食为天。吃饭问题是老百姓的一件大事，要想吃得香，有一口好牙是必不可少的。世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一，可见口腔健康对人体多么重要，今天是我国第28个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康，全身健康”。

今天上午9点，市民陈先生来到鄂东医疗集团市中心医院口腔科看牙。因为牙龈酸痛、过敏，陈先生这几天是睡不好，吃不下。经过仔细检查，口腔科副主任医师杨伟明发现陈先生的牙齿磨损严重，已经影响到神经组织，并且牙龈有发炎的症状。

杨伟明告诉记者，患者陈先生出现的症状，与他的生活习惯有很大的关系。要想根治牙病，要从改掉不良的生活习惯开始。

今天是我国第28个“全国爱牙日”，今年的主题为“口腔健康，全身健康”， 口腔虽小，关乎全身，龋病和牙周病等口腔疾病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，不仅影响咀嚼、言语、美观等功能，甚至还会影响心、脑、肺等脏器的功能，是许多疾病的重要诱因。从临床治疗情况看，龋齿和牙周炎是口腔发病最多的两种疾病，龋病俗称虫牙、蛀牙，是一种细菌性疾病，龋齿在人的一生中都可以发作，随着生活水平的提高，年龄在12岁以下的儿童，发病率最高。

杨伟明提醒，正确的刷牙方式非常重要，在刷牙时，牙刷毛与牙颈部呈45度角，从牙龈与牙齿交界的部位开始刷，以2～3颗牙为一组，用短距离水平颤动的动作在同一部位数次往返。上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，外面和里面、牙齿的咬合面都要刷到。同时要养成“天天刷牙，早晚刷牙”的卫生习惯。

黄石市中心医院口腔科副主任医师杨伟明说：“正常的刷牙方法，加上正常的时间，一般在3到5分钟，对龋病的预防，效果是很好的”。

杨伟明还建议市民每半年到一年做一次口腔检查和“洗牙”。黄石广播电视台新闻直通车记者邓思弦报道。